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乳腺可以按摩疏通吗

1、按摩能理气活血，疏通经络，利于按摩可以缓解甚至消除疼痛。增加泌乳通过按摩乳腺管，增加乳汁分泌。预防或缓解乳腺增生如何产后进行乳房按摩，坚持母乳喂养，可有效缓解乳腺增生，避免乳腺炎的发生。

2、新妈妈应该用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管走势进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。

3、哺乳期妈妈进行乳房按摩可以有效地疏通乳腺管，帮助催奶。本文将介绍如何进行乳头按摩和整个乳房按摩。针对乳头的按摩用手轻轻托起乳房，用另一只手轻揉地挤压乳晕，尽量让乳房柔软。

4、乳房按摩出现乳房硬块、堵奶的问题以后，妈妈们可以在用热水沐浴以后，用轻柔的手法来按摩乳房，同时也可以轻轻地左右甩动乳房，这些都能够促进乳汁排出，对于乳腺疏通是非常有帮助的。

女性乳房按摩手法是怎样的?保护乳房的按摩手法有哪些?

乳房按摩的方法按摩时可采取坐位或平躺在床上，准备一些润肤乳或按摩油涂抹在乳房上，有助增加按摩效果。乳房按摩步骤之一：抹推乳房左手托住一侧乳房，右手从乳房外上、外下缘向乳头的方向抹推3遍，另一侧同样。

乳房按摩的技巧一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。

女性按摩乳房的方法防治乳房下垂的乳房按摩方法双手同时从胸部的中间向外拉圈，缓慢地推至腋下，再继续向肩颈部推。这样可以收紧胸部肌肤，防止乳房下垂。

乳房保健方法按摩胸部由下往上，由内往外将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使用美胸的产品或是身体按摩油，滋润胸部的肌肤及增加弹性。

理疗法 将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动作。每10秒做5个动作。抚摸法 用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。